Om mig

Jag heter Sara Hammer och är legitimerad psykolog under specialisering och arbetar med psykoterapi och kliniskt behandlingsarbete. Jag träffar regelbundet barn, tonåringar och vuxna klienter som behöver stöd på olika sätt när livet gör ont. Jag har tidigare arbetat inom habilitering, på vårdcentral och på privata mottagningar i Stockholm.

Jag arbetar också med elitidrottare i syfte att maximera prestationen och hålla långsiktigt. Motivation, koncentration och prestationsångest är vanlig områden att arbeta med.

Mina specialområden är terapiformerna kognitiv beteendeterapi (KBT) och Acceptance & Commitment therapy (ACT) samt Compassionfokuserad terapi (CFT).
Jag erbjuder också parterapi utifrån IBCT. 

Kort beskrivet arbetar jag med att hjälpa människor att hitta ett förhållningssätt till tankar och känslor och hitta en riktning i livet med målet att få en ökad livskvalitet.
Mina klienter och kunder brukar beskriva mig som "Kompetent, empatisk, strukturerad och nära till humor".

Utöver min kliniska verksamhet erbjuder jag också handledning och chefscoaching samt utbildningar. Jag handleder personal inom bl.a. skola och förskola, inom Socialtjänst, inom Företagshälsovård och coachar ledare och tränare.
Jag arbetar också på en mottagning för elitidrottare där jag arbetar mycket med ACT och prestationspsykologi samt arbetar inom Riksidrottsförbundet.
Jag är van föreläsare och har under de senaste åren utbildad mycket i ACT, KBT och Motiverande samtal.
Jag är också expertpsykolog i tidningen ”Allt om diabetes” och skriver artiklar i Barndiabetesfondens tidning Sticket.
Jag brukar också uttala mig i andra mediala sammanhang vid förfrågan.