Föreläsningar

Jag erbjuder föreläsningar i Acceptance and commitment therapy, Motiverande samtal (grund- och fördjupningsnivå) samt MI anpassat till personer med autism och ADHD och MI för ledare och jurister.

Jag arbetar också på en mottagning för elitidrottare och arbetar också mycket med prestationspsykologi och föreläser inom området.

Motiverande samtal

MI utvecklades ursprungligen för att behandla alkoholproblem. I dag används metoden generellt i rådgivning och behandling som gäller livsstilsrelaterade faktorer (bl.a. alkohol, tobak, kost, fysisk aktivitet), i verksamheter som hälso- och sjukvård, kriminalvård, socialtjänst, psykiatri och skola. Många ledare och chefer har också börjat använda MI i bemötande av medarbetare, se mer nedan.
MI har influerats av en teoretisk modell som beskriver hur motivation och beteendeförändring sker över olika stadier. Enligt denna startar en förändringsprocess när en person av någon anledning börjar ifrågasätta exempelvis sin alkoholkonsumtion och känner motstridiga känslor (ambivalens) inför sitt drickande. Ambivalensen ses som en nödvändig faktor för förändring och MI handlar om att undersöka och främja denna. Tillsammans kartlägger man hur exempelvis drickandet påverkar det vardagliga livet och hur situationen stämmer överens med klientens önskemål och värderingar. Detta kan visa på en skillnad som hjälper klienten vidare i förändringsprocessen.

Samtalsledarens roll är att hjälpa klienten att formulera en egen förståelse av sitt problem, egna argument för förändring, och att stärka dennes beslut och åtagande att genomföra förändringen. MI går att kombinera med t ex KBT och ACT-behandling.
En grundutbildning i MI omfattar vanligtvis 3 dagar. Rekommendationen är att utbildaren är medlem av MINT och att inlärningen består av utbildning, fortlöpande handledning och återkoppling på egna inspelade samtal.

Inför utbildningar brukar jag kartlägga kundens unika behov och förkunskaper för att anpassa utbildningen efter den unika gruppen och organisationen.
En viktig del i MI utbildningar är att varva teori med praktisk träning och få feedback i samtal.

Sara Hammer är medlem av MINT och är erfaren föreläsare i MI.
Vill du veta med om hur MI kan vara till hjälp i din verksamhet? Hör av dig så berättar jag mer!

MI vid autism och ADHD

Många upplever svårigheter med att tillämpa MI i samtal med människor som på olika sätt fungerar annorlunda. Personer med autism och ADHD har ett annorlunda sätt att uppmärksamma och bearbeta information. Det är därför viktigt att möta dessa personer på ett sätt som gör samtalet begripligt och relevant för dem. Ett behov av att anpassa MI-samtalet gäller även när språket kan vara ett hinder för att kunna använda vanlig MI-metodik. T ex kan visuella inslag vara viktigt att ta in när språkfärdigheterna är bristfälliga.

Jag erbjuder föreläsningar där jag presenterar en rad strategier som möjliggör tillämpningen av MI även med personer som har neuropsykiatriska problem och/eller språkliga svårigheter. Att använda visuellt stöd och andra hjälpmedel är en viktig del. Jag har tidigare arbetat inom Habiliteringen och har handlett på LSS-boenden samt på Specialskolor.

Sara har föreläst och utbildad personal inom Socialtjänst, LSS-boenden, skola och Stadsmissionen vad gäller anpassning av MI-samtalet.

Ledarskap, motivation och svåra samtal

Chefer och ledare arbetar idag i hög grad med att leda förändrings- och förbättringsarbete. En viktig fråga är hur verksamheter kan locka till sig medarbetare, att få dem att stanna, trivas, göra rätt, vara friska och prestera?

Istället för att "belöna eller bestraffa" behöver ledare arbeta med att motivera, coacha, vara en förebild och arbeta med meningsskapande och visionärt arbete.

Jag erbjuder utbildning och färdighetsträning för ledare med inslag av motiverande samtal. Fokus ligger på motivationsteorier och övningar där du som ledare får öva på att ha svåra och stärkande samtal. Vad kan du som ledare via ditt bemötande göra för att öka den inre motivationen och engagemanget hos medarbetarna och på sikt öka chanserna till beteendeförändringar.

Acceptance and Commitment Therapy

Jag erbjuder grundläggande ACT-utbildningar, färdighetsträning i ACT och upplevelsebaserade workshops där du som deltagare får närma dig och lära känna egna inre processer (tankar och känslor).

Jag föreläser också i ACT och stressproblematik samt ACT vid diabetes.
Jag har många års erfarenhet av att föreläsa i ACT med många nöjda kunder. Det som brukar uppskattas är blandningen mellan teori och praktik och modellering av olika interventioner samt praktisk övning.

ACT vid diabetes

Att få en kronisk sjukdom blir för många omtumlande och väcker mycket känslor, så som sorg och rädsla. Acceptance and Commitment therapy kan hjälpa att minska stressen kopplat till sjukdomen, öka självomhändertagande och höja livskvaliteten. Jag har utvecklat en manual som testats på unga vuxna med diabetes typ 1 med lovande resultat. ACT har sedan tidigare god evidens vad gäller kronisk smärta.

Jag erbjuder föreläsningar i hur ACT kan tillämpas inom diabetesvården.


Läs mer här:
Dagens medicin - Psykolog sara hammer
Diabetsförbundet - Psykolog Sara hammer

Kontakt

Önskar du att boka tid för terapisamtal, planera och skräddarsy en utbildning efter ditt teams behov eller boka mig som handledare vänligen kontakta mig via kontaktformuläret, e-post eller telefon så hör jag av mig inom kort.
kontakt@psykologsarahammer.se
0737-620429